Für die Buchung benötigst du deine Vertrags-Nummer! Wenn du keinen Vertrag hast, kannst du dir eine Trainings-Karte für das Studio oder eine Online-Karte für zu Hause kaufen. Damit erhältst du eine persönliche Karten-Nummer für deine Buchung.
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Hinweise für Studio-Kurse mit Video-Übertragung
(Aktualisiert am 07.03.2021)
Das solltet Ihr beachten
Ein Kurs besteht immer aus einer Aufwärm-, der eigentlichen Trainings- und der Abkühlphase mit anschließender Dehnung der beanspruchten Muskulatur.
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